Yuk Kenali Apa Itu Solitude Dan Rasakan Manfaatnya
Solitude. atau menyendiri. seringkali dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Padahal. solitude memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Solitude memberikan kesempatan bagi kita untuk merenung. merefleksikan diri. dan terhubung dengan diri kita yang sebenarnya. Saat menyendiri. kita dapat melepaskan diri dari tuntutan sosial dan fokus pada apa yang benar-benar penting bagi kita. Kita … Read more